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花滑集训队高原探索备战新模式_BBIN网址

2020-12-04 23:36作者:泛亚电竞来源:BBIN网址分类:九州体育平台 阅读:

 

花滑集训队高原探索备战新模式_泛亚电竞 https://www.jiuzhouwangzhi.net
 
BBIN网址 https://www.jiuzhouwangzhi.net    “虽然咱们在我国杯上取得了不错的成绩,但从着眼备战北京冬奥会的整体考虑,还需求进一步进步。”我国花样滑冰队总教练赵宏博在云南腾冲承受记者采访时说,“咱们还需求探究一种合理有用、可以更好地进步才能的科学练习方法。”
 
  在一个月前完毕的我国杯花样滑冰大奖赛上,我国花样滑冰选手们出色发挥,创造了多项个人最佳成绩,彭程/金杨配合日臻完善,金博洋渐入佳境,冰舞和女单迅速生长。赵宏博表明,从我国杯上的体现来看,花样滑冰队的备战作业坚持的方向是正确的,咱们都有收成和不同程度的进步,但对备战冬奥会来说这还远远不够,咱们永久都不满足,需求不断尽力。
  我国杯竞赛完毕后,包含隋文静/韩聪在内的我国花样滑冰集训队整体队员依照练习方案来到云南腾冲进行了为期三周的高原练习。
 
  为了更好地探究高原科学练习模式,队伍动身前搜集了其他项目高原练习材料,并咨询业内专家,了解相关经验。高原练习期间也在搜集数据,监控队员的身体反响。回到平原后,还将持续监控一段时间数据,评估峰值,判别在什么时间段队员抵达最好状态。“咱们希望研讨在高原怎样进一步强化花样滑冰运动员的体能,并结合项目特色进步运动员们的专项才能。”
 
  依照国家体育总局、冬运中心一致部署,花样滑冰队练习防护两手抓。腾冲启迪科学家小镇也严厉遵从“抗疫情、保备战”两层任务指标,为花样滑冰队专门拟定了防控方案和应急预案,做好了疫情防控作业。
 
  抵达腾冲后,在高原练习初始阶段,运动员们呈现了不同程度的高原反响,有的运动员反响练习后身体酸软,有的感觉身体无力。“高原练习会增加血氧负荷,这也是一种正常练习后的身体反响,最令我满足的是,队伍的团队氛围很好,咱们都非常尽力。”
 
  抵达腾冲后的前几天,队伍进行了适应性练习,第二周和第三周开端依照赛前备战的模块进行组合练习、分段练习等。金博洋、王诗玥、柳鑫宇、陈宏、孙茁鸣等队员持续经过视频连线的方法,与布莱恩·奥瑟、崔西·威尔逊以及杜伯雷尔、劳宗等蒙特利尔冰舞团队的著名教练沟通,上国际网课。
 
  随着高原练习深化展开,队员们逐渐适应新环境,并有了不同程度的才能进步。“今年因为疫情原因,咱们的竞赛削减,但咱们使用这段时间在三亚进行了根底体能的强化练习,经过3个月的强化练习,运动员们的根底体能得到了很大进步,这在我国杯上有所体现。”赵宏博说, “男单小将陈昱东在夏训中根底体能加强后,在我国杯赛和近期的练习中、在高原环境下重现了外点四周跳动作;金博洋在体能练习中变化很大,他曾经表演时总是收着,为四周跳藏着劲,现在他的技能体能进步了一大块,体能储备上来了,才能就强了。我国杯赛上,他敢放开动作表演了,而且3个四周跳没有削减技能连接。”金博洋也表明,此前几个月的体能练习对自己来说收成很大,身体的核心力量愈加稳定,单跳的稳定性比以往进步很多,现在很享用竞赛。
 
  完毕高原练习后,我国花样滑冰队将在首钢全力备战下一年的花样滑冰世锦赛。2020-2021赛季对于花样滑冰国家队来说,最重要的竞赛是下一年的冬奥会的资格赛——世锦赛。接下来四个项目的练习方案都将以世锦赛为阶段性的目标进行组织和调整,力求可以拿到理想的冬奥会参赛名额,为接下来的奥运赛季打下一个良好、坚实的根底。
 
  赵宏博说:“2022年北京冬奥会是十四五时期党和国家的重要作业部署,咱们将认真谋划国家队冬奥周期规划,以2022北京冬奥为节点,划出时间轴,清晰作业方案,培育出具有花滑项目特色的练习备战体系,把咱们的项目做精美、搞出彩。我也希望咱们花样滑冰队能用良好的竞技体现和优异的成绩,不负祖国和人们的希望。”
 
 
 
 
 
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